Chouchoutez sa peau en hiver

Voici quelques conseils pour une peau saine et éclatante :

 1) Ayez une alimentation saine : riche en vitamines C (kiwi, agrumes, poivrons, épinards) pour l'éclat et l'élasticité de la peau, en vitamine E (huiles végétales) pour la souplesse et la tonicité et en antioxydants pour lutter efficacement contre le vieillissement de la peau (oméga 3 et 6, caroténoïdes, flavonoïdes, thé vert…).

2) Dormez ! Une bonne nuit de sommeil nous aide à recharger les batteries et à relaxer la peau. Celle-ci se régénère le mieux entre 23h et 1h du matin mais uniquement si on dort !

3) Evitez les excès de tabac, d’alcool et d’aliments trop gras qui brouillent le teint.

4) Nettoyez votre visage tous les soirs soigneusement avec un produit adapté qui ne décape pas la peau.

Faites vos soins vous-même !

Certaines huiles essentielles possèdent des propriétés remarquables pour le soin de votre peau :

- Géranium : astringent, régénérant cutané
- Menthe poivrée : exfoliant des cellules mortes
- Citron : circulatoire et exfoliant des cellules mortes
- Ylang-ylang : tonique de la peau
- Ciste : antiride, astringent, cicatrisant, régénérant puissant de la peau
- Thym à linalol : raffermissant, antiride
- Hélichryse : astringent, cicatrisant
- Carotte : raffermissant, cicatrisant, régénérant puissant de la peau

Voici 2 précautions à prendre au préalable:
- Testez toujours le produit au niveau du pli interne du coude.
- Désinfectez-vous les mains ainsi que le matériel.

Gommage express

Ce gommage élimine les cellules mortes, nettoie le visage en profondeur, redonne de l’éclat à votre peau.

1/2 yaourt entier (contenant naturellement de l’acide lactique)
Sucre fin : 10g
HE de Menthe poivrée : 1 goutte
Appliquez 1 à 2 fois par semaine sur le visage par petits mouvements circulaires. Rincez à l’eau claire.

Masque fraîcheur

Ce masque fraîcheur nettoie en profondeur, hydrate et lisse la peau. Votre teint retrouvera éclat et souplesse.

HE de Citron Bio : 60 gouttes
HE de Géranium Bio : 30 gouttes
HE de Menthe poivrée Bio : 10 gouttes
Argile blanche ou verte : 50 g
HV d’Amande douce : 1 c. à  café
Appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux. Laisser poser 10 à 15 min sans jamais faire sécher. Rincez à l’eau claire.

SOS peau sèche

HE d’Ylang-ylang Bio : 30 gouttes
HE de Géranium Bio : 60 gouttes
HV de Bourrache Bio : 20ml
HV de Noyau d’Abricot : 30ml
Appliquez l’équivalent d’une noisette du mélange, matin et soir, sur le visage parfaitement sec et nettoyé. Formule déconseillée chez la femme enceinte et allaitante et l’enfant de moins de 8 ans.

Jeunesse éternelle

Ce soin repulpant, rajeunissant a un effet astringent, il aide également à raffermir et régénérer la peau.

HE de Niaouli Bio : 30 gouttes
HE de Géranium Bio : 30 gouttes
HE de Ciste Bio : 30 gouttes
HE de Thym à linalol Bio : 30 gouttes
HV d'Argan Bio : 30 ml
HV de Calophylle Bio : 20ml
Appliquez en massage par mouvements circulaires fermes, matin et soir, 3 semaines sur 4.

Mains abimées, gercées

HE d’Hélichryse de Corse Bio : 90 gouttes
HE de Carotte semence Bio : 90 gouttes
HE de Géranium Bio : 150 gouttes
HV de Millepertuis : 40 ml
Massez les gerçures avec insistance, 2 à 3 fois par jour.

Et voila ! Bye bye =)