Enlever des faux ongles en capsules

 Hello! voici une astuce pour comment enlever des faux ongles en capsules !

Les ongles capsules ont fière allure et représentent pour beaucoup de femme une bouée de sauvetage lorsqu'on a les ongles courts, cassants ou peu jolis.
Mais les bonnes choses ont une fin et il est temps d'enlever vos ongles capsules.
Suivez ces étapes simples pour enlever vos ongles capsules sans douleur

Enlever ses faux ongles - étape 1

La 1ère des choses est d’être à l’aise pour enlever vos ongles capsules. La table de la cuisine est généralement parfaite pour ça ! Il est aussi préconisé de couvrir la table avec du plastique et du journal pour ne pas endommager la surface de votre table.

Enlever ses faux ongles - étape 2

Préparez tous vos "outils" pour les avoir à portée de main. C’est toujours agaçant de devoir aller chercher la spatule oubliée ;). Vous aurez besoin de :

• Une paire de ciseaux (ou coupe-ongle)
• Du dissolvant
• De la vaseline (et oui !)
• Un repousse cuticules

Enlever ses faux ongles - étape 3

Munissez-vous du coupe-ongle (ou de la paire de ciseaux) et coupez vos ongles capsules aussi court que possible qu’ils soient plus facile à retirer par la suite.

Enlever ses faux ongles - étape 4

Remplissez un bol (en verre) avec du dissolvant pour vernis à ongles. Il sera utilisé pour tremper vos ongles et dissoudre le gel qui tient vos ongles capsules à vos ongles naturels.

Enlever ses faux ongles - étape 5

Avant tremper vos ongles, appliquez une couche de vaseline sur la peau autour de vos ongles. Cela évitera à votre peau de se dessécher. Vérifiez qu’il n’y ait rien qui empêche vos ongles capsules de se décoller.

Enlever ses faux ongles - étape 6

Trempez vos doigts dans le bol pendant 15-20 minutes.

Enlever ses faux ongles - étape 7

Enlevez vos mains et essayez de retirez délicatement les ongles capsules. Attention, si vous ressentez une résistance et qu’une partie des ongles capsules ne se décolle pas facilement, ne forcez surtout pas !
Ce sera inefficace et douloureux pour vous. Donc si c’est le cas, submerger à nouveau vos doigts dans le dissolvant et laissez tremper pendant encore 5 minutes.

Enlever ses faux ongles - étape 8

Après re-trempage, vous devriez être en mesure de retirer tous les ongles capsules.

Enlever ses faux ongles - étape 9

S’il reste du gel sur vos ongles, il suffit de le retirer avec un repousse cuticule. Faite attention de ne pas endommager vos ongles naturels.

Enlever ses faux ongles - étape 10

Et voila, c'est terminé ! Appliquez maintenant une crème hydratante pour les mains pour renforcer vos ongles et la peau autour de vos ongles.
Vous avez-vous-même des astuces pour retirer vos faux ongles ? N’hésitez pas à les partager en laissant un commentaire ;)
Bye bye =)

Maquillage Bohème chic !!

 Et bonjour! Et voilà comme promis ! Voici l'article pour comment faire un maquillage boheme chic dont je vous parlez sur l'article "des bonne résolution 2016"

Pour cela :

1. Un teint frais et un effet bonne mine

La vie de bohème se mène au grand air : exit le fond de teint masque qui couvre tout le visage ou les maquillages qui étouffent la peau. On veut un make-up naturel qui donne un effet bonne mine comme après une journée à la campagne. Pour cela, misez sur une BB crème qui, en plus d'hydrater la peau, va lisser les imperfections du teint et l'unifier de façon naturelle.
Autre option : un fond de teint poudre que l'on applique avec un pinceau rond sur la zone T du visage, c'est-à-dire les bombés qui prennent naturellement le soleil (front, nez, menton) pour rehausser la couleur naturelle de la peau.
Enfin, n'oubliez pas le blush, maquillage indispensable pour l'effet bonne mine. En poudre, en gel ou en crème, à vous de choisir votre texture préférée. Seule consigne : choisissez une teinte naturelle. Si vous avez la peau mate, tournez-vous vers les tons légèrement orangés ou abricot. Peaux claires, préférez les variations de rose. Appliquez la matière sur les pommettes et fondez le tout à l'aide d'un gros pinceau pour éviter les démarcations. Vos joues doivent être comme fouettées par le vent.

Ensuite:

2. Un regard mystérieux avec un dégradé sur les paupières

Sur les paupières, laissez parler votre créativité avec des dégradés de couleurs. Pour respecter cet esprit bohème chic, préférez les nuances douces : optez pour un fard sable , marron, rose ou bronze. Evitez les couleurs trop vives et gardez la main légère : le maquillage doit avoir un effet flouté pour habiller le regard de douceur et de mystère.
Choisissez deux nuances - une claire et une foncée - de la même couleur. Posez la première sur toute la paupière mobile. Ensuite, avec un pinceau plat, colorez l'extérieur avec la nuance plus marquée en remontant jusqu'au pli de la paupière. Enfin, pour un bel effet "fumé", utilisez un pinceau estompeur à gros poils et dégradez les fards avec des petits mouvements circulaires.
Vous pouvez également apporter une touche de lumière avec un fard clair, beige irisé, doré ou argenté. Appliquez un peu de poudre dans le coin inférieur des yeux et sous l'arcade sourcilière pour ouvrir le regard.

  

Après: 

3. Un effet "bouche mordue" sur les lèvres

Toujours dans cet esprit nature et romantique, la bouche doit être légèrement maquillée afin d'être mise en valeur mais sans trop en faire. C'est ce que l'on appelle l'effet "bouche mordue", très tendance.
Ici, on oublie le contour des lèvres ou le rouge très pigmenté. Si vous avez un teint clair, optez pour le rose poudré , incarnadin ou cerise. Les peaux mates seront sublimées par un pêche, caramel ou corail.
N'appliquez pas votre rouge à lèvres directement sur la bouche. Pour créer l'effet flou et gourmand des lèvres mordues, on pose la couleur au doigt sur les parties les plus charnues, puis on estompe en tapotant. Enfin, ajoutez une pointe de gloss pour un résultat frais et gourmand.

Et enfin:

4. Des ongles nude ou pastel

Il vous reste quelques minutes ? Pour parfaire votre look bohème chic, rien de tel que des ongles nude ou pastel. Optez pour un vernis rose pâle , un beige, un vert dragée ou un bleu ciel. Chic et naturelle à la fois, cette manucure convient à tous les types et les formes d'ongles, qu'ils soient courts, longs, carrés ou arrondis.
Enfin, s'il y a bien une tendance qui s'accorde parfaitement avec ce look, c'est celle du tatouage éphémère. Pourquoi pas une petite plume sur le poignet ou un bracelet graphique doré autour du bras ? Personnellement j'aime beaucoup !

Et voila bye bye !

Bonnes résolutions de l'année 2016 en beauté !!

Hey! Hey!  

La nouvelle année est là . C'est l'occasion de mettre votre routine de soin dans le droit chemin et d'adopter (enfin) les bons gestes pour notre peau. Voici 10 bonnes résolutions faciles à appliquer pour commencer 2016 en beauté.

A chaque femme sa routine de soin. Il y a celles qui sont toujours pressées et qui n'ont pas plus de dix minutes à s'accorder tous les matins dans la salle de bains. Et puis il y a celles qui, quoi qu'il arrive, prendront le temps de se bichonner et de se maquiller quotidiennement. Promis, nous n'allons pas bouleverser vos habitudes. Mais il suffit parfois de changer quelques petites choses dans votre rituel quotidien pour améliorer grandement la qualité de votre teint, de vos ongles, ou de votre peau en général. Voici 10 bonnes résolutions à adopter sans plus attendre.

1. Je me démaquille tous les soirs, quoi qu'il arrive

Vous avez entendu ce conseil un millier de fois : il faut impérativement se démaquiller tous les soirs. Mais, voilà, vous trouvez souvent une bonne excuse. Et, la flemme aidant, il vous arrive de zapper le nettoyage avant de dormir.
Or c'est la nuit que votre peau travaille : elle se renouvelle et va boire ses ressources en eau... et votre maquillage, si vous ne l'avez pas enlevé. A cause de cette pollution dans votre épiderme, vous vous retrouvez avec des pores obstrués, une grise mine et des petits boutons. Bref, vous l'aurez compris, un bon démaquillage, c'est la base pour avoir un joli teint.
Alors, promis, en 2016, il n'y aura plus un soir où vous vous endormirez sans avoir pris le temps d'enlever votre mascara waterproof ou votre fond de teint. Et on commence dès le premier jour de l'année, pour le réveillon du Nouvel An, donc !

2. J'innove côté maquillage

 

Une touche d'anticerne, le petit coup de crayon, la pointe de mascara et la touche de blush... Votre rituel beauté est à peu près toujours le même. Et c'est bien dommage. Car alterner son maquillage de temps en temps, c'est comme enfiler une nouvelle tenue : ça change et ça fait du bien.
Alors en 2016, on innove. Pour une soirée, on tente le smoky eye coloré par exemple. Et pourquoi pas essayer un nouveau look ? Pensez par exemple au maquillage vintage ou au make-up bohème chic, ultra-tendance.( bientôt un article dessus alors attention ! ^-^)

3. J'applique une crème de nuit

On vous le rabâche tous les jours : il est indispensable d'appliquer une crème de jour quotidiennement pour nourrir sa peau et la protéger des agressions extérieures. Vous le savez, et vous suivez ce conseil à la lettre. Mais quand on vous parle de crème de nuit, là, c'en est un peu trop : deux crèmes, chaque jour ?
Oui. Car ce que vous ignorez sûrement, c'est que la crème de nuit est indispensable pour avoir une belle peau en bonne santé. Primo, parce que c'est durant votre sommeil que le renouvellement cellulaire bat son plein. Deuzio, parce que c'est à ce moment-là que votre peau souffre le plus d'un manque d'eau (donc, se détériore). Tertio, parce que c'est la nuit, toujours, que l'épiderme est le plus réceptif aux actifs des crèmes. En clair, si vous voulez lutter contre les rides, nourrir intensément votre peau ou corriger les imperfections, le soir sera le meilleur moment pour dégainer votre soin.

4. Je me parfume différemment en hiver et en été

Vous adorez votre parfum et d'ailleurs, vous l'aimez tant que vous n'en changez jamais. Pourtant, il peut se révéler trop entêtant dès l'arrivée des beaux jours. C'est pourquoi dès l'été, on commence par troquer son eau de parfum pour une eau de toilette, moins concentrée et plus légère.
Avec les beaux jours, c'est aussi l'heure de craquer pour une eau fraîche et pétillante. Ces parfums très légers, aux notes florales ou fruitées et aux vertus rafraîchissantes et tonifiantes seront vos meilleures alliés sous les rayons du soleil.
Dans la gestuelle aussi, on se parfume différemment en hiver et en été : avec le froid, la fragrance se niche au creux du cou ou des poignets. Au soleil, on évite les taches en la vaporisant sur les vêtements et les cheveux.

5. J'arrête de toucher mes boutons

Il est bien souvent difficile de résister à la tentation de percer un bouton. Depuis que vous l'avez aperçu dans la glace au réveil, vous ne pensez qu'à ça. Et tout au long de la journée, vous le triturez avec vos doigts, en attendant le moment où vous pourrez enfin le percer. Mauvaise idée ! Plus vous le touchez, plus vous augmenterez l'inflammation. Sans compter les nombreux microbes sur vos doigts qui vont empirer la situation.
La solution : s'armer de patience (vous pouvez camoufler l'acné avec du maquillage la journée) et le traiter chaque soir avec un gel purifiant après avoir nettoyé la peau. Très bon remède également : la fameuse pâte grise de Payot (un article qui arrive et un !) qui traite, assainit et amène à maturation les boutons en un temps record.

6. J'hydrate la peau tous les jours en sortant de la douche

C'est le secret pour avoir une belle peau douce toute l'année : elle a besoin d'être nourrie tous les jours. Sans compter que votre parfum tiendra mieux sur une peau bien hydratée.
Le top reste d'appliquer son lait hydratant en sortant de la douche, lorsque l'épiderme est bien nettoyé et prêt à accueillir les soins. Vous trouverez des produits à l'application rapide, comme des huiles sèches , sans effet gras et qui pénètrent rapidement, idéales pour sublimer le bronzage en été.
L'autre bonne option : opter pour une brume parfumée. En quelques pschitt, la peau est enrobée d'un délicat voile hydratant. En bonus, vous sentez bon pour toute la journée.

7. Masque + gommage : j'instaure le rendez-vous hebdomadaire dans mon rituel de soin

L'an prochain, dites adieu au teint terne. Le secret ? La combinaison d'un gommage sur le visage suivi de la pause d'un masque. Le premier va permettre d'éliminer les cellules mortes qui brouillent le teint et empêchent les actifs de vos soins de pénétrer. Le second va apporter un véritable bain d'hydratation à votre peau.
Grâce à sa texture onctueuse et sa haute concentration en actifs, il permet aussi de corriger vos imperfections : pour une peau grasse, trouvez un masque purifiant ou détox, par exemple.
Enfin, n'oubliez pas votre corps ! Lui aussi a besoin d'être exfolié une fois par semaine avec un gommage . En plus de vous laisser la peau douce, c'est l'une des des clés pour une épilation parfaite des jambes.

8. J'espace mes manucures pour avoir de beaux ongles

Vous aimez avoir de jolies mains vernies et on vous comprend. Mais vos ongles, eux, aiment un peu moins les manucures à répétition. En effet, même si vous avez le bon réflexe d'appliquer un base coat pour les protéger des agents chimiques des vernis, vos ongles se fragilisent.
Constitués de kératine, comme vos cheveux, ils ont besoin d'air. Laissez donc une semaine au moins entre chaque pose de vernis, et pensez à bien nourrir vos mains et le bout de vos doigts avec une crème cuticule ou un baume nourrissant. Vos ongles pousseront plus vite et seront renforcés.
Cela va sans dire, si vous les grignotez, la meilleure résolution pour 2016 reste d'arrêter de ronger vos ongles, tout simplement.

9. Je choisis des produits adaptés à mon type de peau

Crème de jour, démaquillant, gommage et même maquillage... Vos cosmétiques sont-ils vraiment adaptés à votre type de peau ? Un exfoliant à grains, un lait démaquillant, un fond de teint en mousse sont par exemple des produits qui ne conviennent qu'à un certain type d'épiderme.
Il est peut-être temps de faire le point. Grasse, mixte, normale, sèche ou sensible : faites un rapide diagnostic de votre type de peau pour en avoir le cœur net. Ensuite, suivez nos conseils pour choisir le fond de teint adapté : poudre pour les peaux grasses, fluides et mousses pour les peaux sèches, par exemple.
Même chose pour votre crème de jour : une peau grasse a besoin de soins hydratants spécifiques, tout comme une peau sèche.

10. Je lave mes pinceaux à maquillage.

 

Ils sont vos meilleurs alliés pour camoufler vos imperfections sur la peau et vous rendre plus jolie. Mais vos pinceaux à maquillage peuvent aussi être vos pires ennemis. En effet, véritables nids de bactéries, ils déposent chaque jour des impuretés sur votre peau si vous ne les nettoyez pas régulièrement.
Prenez donc le temps, une fois par semaine, de les laver à l'eau chaude et au liquide vaisselle et de les laisser sécher. Même chose pour vos éponges à fond de teint. Le dimanche, souvent "make-up free", sera la bonne occasion de s'y atteler. Et tant que vous y êtes, pensez à vous débarrasser de votre maquillage périmé, première source des bactéries qui se déposent sur votre peau. Comme vos aliments, vos cosmétiques ont en effet une durée de vie limitée !
Vos bonnes résolutions sont prises ? Il ne reste plus qu'à les mettre en application.
Et voilà! Bye bye =)

#3 Citron: recette bienfait...

Quels sont les bienfaits du jus de citron pour l’organisme?

• Le citron est riche en vitamine C et c’est une plante médicinale très efficace pour combattre la grippe, les maux de tête, les angines ainsi que beaucoup d’autres maladies. C’est un antiseptique, antibactérien et antibiotique puissant.
• C’est également un fruit favorisant la perte de poids, très utilisé donc dans les régimes et rééquilibrages alimentaires car il dissout et élimine les graisses.
• C’est un aliment parfait pour nettoyer l’organisme dans son ensemble (sang, peau, reins) et favoriser une bonne digestion
• Le citron aide également à une meilleure cicatrisation de la peau et à un désinfecter la peau (peau grasse, acné, boutons, gerçures…)

 
Les recettes beauté à base de citron :

• Les mains : Frottez les avec une moitié de citron pressé. Elles seront blanchies et adoucies.
• La peau : Frottez vos coudes, genoux, talons avec une moitié de citron pressé quelques minutes pour les adoucir. Aussi efficace sur les démangeaisons de piqûres d’insectes. Pour les peaux grasses : Pressez un citron sur un gros coton et appliquer sur les endroits à problèmes. Astringent, le citron peut également resserrer les pores de votre peau.
• Les cheveux : Appliquez un peu de jus de citron après votre shampoing pour leur donner de l’éclat.
• Vous n’avez plus d’excuse désormais pour consommer plus d’eau et plus de jus de citron! J’ai lu aussi qu’il était encore plus efficace de boire de l’eau tiède avec du jus de citron, le matin à jeun.  Le must pour moi c'est de l'eau, citron coupe et des morceaux de framboise j'adore ça !

Quelles formes donner à vos ongles ?

Vous ne savez pas quelles formes donner à vos ongles et bien voici une petite aide =)

Voici les éléments indispensables pour choisir la forme de ses ongles, et les limer en conséquence…

Les ongles ronds

Si vous venez de vous couper les ongles très courts ou bien que ceux-ci ont toujours eu du mal à pousser, il faut alors préférer des ongles ronds. Cela signifie que le bord libre forme un arc de cercle et arrive au même niveau que le bout de doigt, sans le dépasser.

Pour réussir ses ongles ronds, il faut simplement les limer de chaque côté, de l’extérieur vers l’intérieur de l’ongle. Attention à limer toujours dans le même sens, de manière à prévenir le dédoublement et la fragilisation. Notez qu’appliquer du vernis sur des ongles courts permet parfois de leur donner un effet plus long, notamment avec une french manucure !

Les ongles carrés

Les extrémités d’un ongle carré doivent être parfaitement droites et parallèles. Cette forme d’ongle a la particularité de convenir à toutes les formes de mains et de doigts. Son unique inconvénient c’est son entretien ! Seuls des ongles forts et en bonne santé peuvent se permettre de rester carrés assez longtemps…

Pour avoir des ongles carrés, limer les extrémités gauche et droite en partant de la racine jusqu’à l’extrémité supérieure de l’ongle.  Une fois les côtés bien dessinés, limer légèrement le bout de l’ongle avec un geste net et précis, pour former le carré.

Les ongles carrés arrondis

La forme carré arrondie est plus douce que les ongles carrés, mais également plus facile à entretenir. Elle convient à celles qui pensent ne pas avoir des mains fines. Cette forme d’ongle leur apporte plus de féminité et d’élégance.

Pour avoir des ongles carrés arrondis, il faut les limer de la même façon que la forme carré, mais venir arrondir légèrement les extrémités  de l’ongle en dernière étape.

Les ongles en amande

Parfaite pour les ongles longs, la forme ovale permet de préserver leur taille. Les ongles en amande sont idéals pour de longues mains fines. Elle convient également si les bords de vos ongles ne sont pas parallèles car elle permet de les harmoniser.

Pour obtenir de beaux ongles en amande, rien de plus simple ! Il suffit simplement d’en limer chaque côté vers le centre supérieur de l’ongle. Terminez ensuite par un très léger limage de la partie supérieure, pour ne pas obtenir un ongle trop pointu.

L’astuce à retenir

Pour savoir quelle est la forme d’ongle qui nous correspond le mieux, il faut surtout en observer les bords… Les extrémités des ongles vont en effet vous permettre de déterminer facilement la forme qui vous convient. Ainsi, les bords parallèles portent mieux les formes « droites » (carré, carré arrondi), et les ongles aux bords non parallèles seront plus jolis avec des formes arrondies (amande, rond).

Chouchoutez sa peau en hiver

Voici quelques conseils pour une peau saine et éclatante :

 1) Ayez une alimentation saine : riche en vitamines C (kiwi, agrumes, poivrons, épinards) pour l'éclat et l'élasticité de la peau, en vitamine E (huiles végétales) pour la souplesse et la tonicité et en antioxydants pour lutter efficacement contre le vieillissement de la peau (oméga 3 et 6, caroténoïdes, flavonoïdes, thé vert…).

2) Dormez ! Une bonne nuit de sommeil nous aide à recharger les batteries et à relaxer la peau. Celle-ci se régénère le mieux entre 23h et 1h du matin mais uniquement si on dort !

3) Evitez les excès de tabac, d’alcool et d’aliments trop gras qui brouillent le teint.

4) Nettoyez votre visage tous les soirs soigneusement avec un produit adapté qui ne décape pas la peau.

Faites vos soins vous-même !

Certaines huiles essentielles possèdent des propriétés remarquables pour le soin de votre peau :

- Géranium : astringent, régénérant cutané
- Menthe poivrée : exfoliant des cellules mortes
- Citron : circulatoire et exfoliant des cellules mortes
- Ylang-ylang : tonique de la peau
- Ciste : antiride, astringent, cicatrisant, régénérant puissant de la peau
- Thym à linalol : raffermissant, antiride
- Hélichryse : astringent, cicatrisant
- Carotte : raffermissant, cicatrisant, régénérant puissant de la peau

Voici 2 précautions à prendre au préalable:
- Testez toujours le produit au niveau du pli interne du coude.
- Désinfectez-vous les mains ainsi que le matériel.

Gommage express

Ce gommage élimine les cellules mortes, nettoie le visage en profondeur, redonne de l’éclat à votre peau.

1/2 yaourt entier (contenant naturellement de l’acide lactique)
Sucre fin : 10g
HE de Menthe poivrée : 1 goutte
Appliquez 1 à 2 fois par semaine sur le visage par petits mouvements circulaires. Rincez à l’eau claire.

Masque fraîcheur

Ce masque fraîcheur nettoie en profondeur, hydrate et lisse la peau. Votre teint retrouvera éclat et souplesse.

HE de Citron Bio : 60 gouttes
HE de Géranium Bio : 30 gouttes
HE de Menthe poivrée Bio : 10 gouttes
Argile blanche ou verte : 50 g
HV d’Amande douce : 1 c. à  café
Appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux. Laisser poser 10 à 15 min sans jamais faire sécher. Rincez à l’eau claire.

SOS peau sèche

HE d’Ylang-ylang Bio : 30 gouttes
HE de Géranium Bio : 60 gouttes
HV de Bourrache Bio : 20ml
HV de Noyau d’Abricot : 30ml
Appliquez l’équivalent d’une noisette du mélange, matin et soir, sur le visage parfaitement sec et nettoyé. Formule déconseillée chez la femme enceinte et allaitante et l’enfant de moins de 8 ans.

Jeunesse éternelle

Ce soin repulpant, rajeunissant a un effet astringent, il aide également à raffermir et régénérer la peau.

HE de Niaouli Bio : 30 gouttes
HE de Géranium Bio : 30 gouttes
HE de Ciste Bio : 30 gouttes
HE de Thym à linalol Bio : 30 gouttes
HV d'Argan Bio : 30 ml
HV de Calophylle Bio : 20ml
Appliquez en massage par mouvements circulaires fermes, matin et soir, 3 semaines sur 4.

Mains abimées, gercées

HE d’Hélichryse de Corse Bio : 90 gouttes
HE de Carotte semence Bio : 90 gouttes
HE de Géranium Bio : 150 gouttes
HV de Millepertuis : 40 ml
Massez les gerçures avec insistance, 2 à 3 fois par jour.

Et voila ! Bye bye =)

Vernis rimmel london

Hello hello !! et voici mes vernis de la marque  Rimmel london !

1) C'est le 803 Man overboard: un jolie gris souris

2) Le 323 don't be shy: un beau rose flashy 

 3) 415 instyle coral: un corail flashy pas trop mon style

4) 622 oh boy you're so fine: un jolie violet

 5) 844 out of the blue: un bleu vert sympthique

 6) 843 midnight skinny dip: très beau bleu électrique c'est mon préféré !

J'espère que ça vous à plu !!!
Bye bye =)

Ma routine pour ongles

Je vous retrouve afin de vous parlez de ma routine pour mes ongles que j'effectue une fois par semaines environ sauf quand je fait des nails art dans ce cas c'est environ toutes les deux semaines sans plus attendre la voici:
1- J’enlève le vernis à ongles avec du dissolvant.
2- Dans un bol je met de l'eau tiède, je laisse trempée mes mains quelques minutes.
3- Soit j'utilise un gommage que j'achète ou soit je fait le mien :
 Recette:
►1 cuillère à soupe bombée de sucre roux, de préférence à gros grains
►1 cuillère à soupe d’huile d’olive (voire un peu plus, il faut juger à la consistance de votre gommage, mais on y reviendra!)
►1 cuillère à café de jus de citron
►1 cuillère à café bombé de miel épais 
►►► Les étapes:
►Mélangez d’abord l’huile d’olive et le miel afin d’obtenir un mélange relativement homogène
►Ajoutez ensuite, tout en remuant énergiquement, le sucre roux ainsi que le citron
►Continuez à mélanger le tout à la petite cuillère avec énergie jusqu’à obtenir une matière ni trop solide (si c’est le cas, ajoutez un filet d’huile d’olive) ni trop liquide (dans ce cas, ajoutez encore un peu de miel épais ou quelques grains de sucre).  Et voila le gommage est prêt!
On l'applique sur les ongles on masse délicatement en insistant bien sur les cuticules et puis on rince à l'eau tiède
4-  J'hydrate avec l'huile de ricin pour aider à la pousse des ongles en massant
5- Une fois l'huile absorbe, je met un durcisseur d'ongles
Et puis voila la routine est simple et rapide je met 15 à 20 minutes environ ça dépend si je fait moi même mon gommage
Si vous avez des questions n'hésitez pas à les poser ici ou sur mon facebook !
Bye bye =)